បាល់ទះអនឡាញ គឺជាកីឡាដែលពេញនិយម និងមានការលេងច្រើនបំផុត ជុំវិញពិភពលោក។ ទោះបីជាកីឡានេះនៅក្មេងក៏ដោយ វាបានឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរ និងការវិវត្តន៍ជាច្រើន ដែលជាផ្នែកមួយនៃប្រវត្តិសាស្រ្ត ដ៏សម្បូរបែបរបស់វា។ វាជាកីឡាដែលផ្តល់នូវ លំហាត់ប្រាណដ៏ល្អឥតខ្ចោះ កីឡាមួយប្រភេទនេះគឺ ល្អឥតខ្ចោះហើយសាកសមសម្រាប់ធ្វើ ការកំសាន្តសប្បាយ ហើយវាក៏ជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវ ការសម្របសម្រួលដៃ និងជើងរបស់អ្នក ក៏ដូចជាសមត្ថភាពរបស់អ្នក ក្នុងការជំនួសការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
